血栓不只是中老年人的疾病,任何年齡段、任何時間都可能發(fā)生!
年輕人玩電腦時間過長,工作過于勞累,導(dǎo)致突然胸悶、猝死,大部分就是靜脈血栓發(fā)病引起的肺栓塞。有些老年人愛打麻將,長時間坐著,也很容易出現(xiàn)血栓。
人體的健康血液在人體血管內(nèi)流動,成年累月,容易滋生很多血脂垃圾及毒素,并形成栓狀物質(zhì),凝固在血管內(nèi)壁,動脈血流受阻,久而久之形成動脈粥樣硬化!而,動脈粥樣硬化,是腦血栓發(fā)作的根源!
7大信號警惕腦血栓
1、近期出現(xiàn)過手足麻木或軟弱無力,手中拿東西忽然落地;
2、突然出現(xiàn)短暫性的雙目失明或視物模糊;
3、忽然失語,或吐字不清,或說話困難,但卻“心里明白”,即意識清楚,而且很快會恢復(fù)正常,不留任何痕跡;
4、時常頭暈,有時甚至突然暈倒在地,但又能迅速清醒過來;
5、近期出現(xiàn)記憶障礙,尤其是近期記憶明顯減退,乃至完全遺忘;
6、原因不明的智力減退,注意力不易集中,思考問題感到費(fèi)力,工作效率降低;
7、通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓,或血脂、血粘度增高,腦血流圖有供血不足的改變者,則近期更可能發(fā)生腦血栓。
6類人群需高度警惕腦血栓!
1、祖上腦血栓、下輩會遺傳 如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的,一定要引起注意!由于遺傳因素,人體的血型等問題容易被復(fù)制、血液環(huán)境相似,有很大可能患上腦血栓!
2、?;几哐獕?、最易腦血栓 高血壓人群,是腦血栓的主流人群!當(dāng)人體需要升高時,已經(jīng)證明血液環(huán)境存在很大的問題,血脂垃圾過多、血栓過多,血流通不過時,才給血管造成很大的壓力!所以,高血壓人群一定要當(dāng)心!
3、患有心臟病、血栓最要命 當(dāng)人體出現(xiàn)心臟問題時,就說明血液中的栓狀物質(zhì)已經(jīng)開始堵塞到心臟泵血的供應(yīng)通道,出現(xiàn)心臟供血不足等心臟疾患!所以心臟不好的人,血液環(huán)境很糟糕,如果這些栓狀物質(zhì)運(yùn)行到腦部,那就非常危險了!
4、平時血脂高、血栓易堵腦 平時血脂高的人,是腦血栓的重要發(fā)病人群!血管里的脂質(zhì)物質(zhì),隨著血液流動至腦部,并在血管形成栓狀并堵塞,久而久之,就會硬化,血流無法通過,腦血栓就會隨時要人命!
5、腦部常缺血、易患腦血栓 當(dāng)腦部經(jīng)常出現(xiàn)缺血或者缺氧的時候,就要重視自己的腦部血管問題了!腦供血不足、鬧營養(yǎng)跟不上、腦供血就不足,全是因為腦部血管毒素引發(fā),所以腦缺血,平時一定要注意!
6、血液易粘稠、腦部咋忍受 一般中老年人,血液內(nèi)環(huán)境臟,血液黏連在一起,黏糊糊的黑油脂,堆積在一起,出現(xiàn)血稠!血稠的血液,是最容易黏連在一起,如果黏連在腦部,就特別容易堵塞腦血管,不僅引起腦血栓,同時更會引起血管破裂等要命的情況發(fā)生!
如何預(yù)防?
預(yù)防腦血栓,要從血液和血管這兩方面著手雙重治療。并且預(yù)防大于治療,日常通過飲食加運(yùn)動的來預(yù)防
1、飲食方面 茄子——血管的補(bǔ)丁 茄子中含有維生素P、維生素C、皂草甙、鈣、磷、鎂等物質(zhì),其中維生素P可以增強(qiáng)血管的彈性,降低脆性、滲透性,防止血管破裂和出血。其他物質(zhì)可以降低膽固醇,防止血栓的形成。
2、運(yùn)動方面 過于激烈的運(yùn)動反而不適合,最好的運(yùn)動其實就是平時的走路,走路能保持有氧代謝、增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)全身從頭到腳的血液循環(huán),防止血脂在血管壁堆積,防止血栓形成。